zomervakantie

Hydrateer in de hitte!

De zomer is er weer, en dit betekent: heerlijke zon, fijne warme temperaturen en hele dagen buiten zijn. Maar dit betekent ook een tekort aan vocht als je niet oplet. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam genoeg vocht binnen krijgt, zeker op de warmste dagen van het jaar?

Dit mag je écht niet vergeten op vakantie!

De zomervakantie is voor veel mensen haast aangebroken, tijd om te genieten van een heerlijke vakantie! Maar op vakantie gaan, betekent vakantiestress.. Vergeet jij ook áltijd wel iets wanneer je op vakantie gaat? Wij helpen je bij het maken van een lijstje met dingen die je écht niet mag vergeten: De Vakantiechecklist!

Help! De kinderen zijn straks 6 weken vrij!

De zomervakantie: de kinderen vinden het heerlijk, lekker 6 weken vrij van school. Voor veel ouders betekent echter alleen al de gedachte aan de langste schoolvakantie van het jaar vooral veel stress. Met deze tips komen jullie op een leuke manier de zomer door!