hitte

Langer frisse oksels in de warmte?

We kennen het allemaal: een korte wandeling op een warme zomerdag en de eerste zweetplekken beginnen zich te vormen onder je armen. Tijdens de hitte worden we allemaal geconfronteerd met zweet op plekken waar we het niet willen zien. Maar waarom zweten we? En hoe kunnen we die onsmakelijke vlekken voorkomen?

Hydrateer in de hitte!

De zomer is er weer, en dit betekent: heerlijke zon, fijne warme temperaturen en hele dagen buiten zijn. Maar dit betekent ook een tekort aan vocht als je niet oplet. Hoe zorg je ervoor dat je lichaam genoeg vocht binnen krijgt, zeker op de warmste dagen van het jaar?