afslanken

Effectiever sporten: zo word je sneller strak!

We weten allemaal dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond en slank lichaam. Maar voor een strak lichaam is het van belang dat je meer sport. Vaak weten we niet hoe we effectief moeten sporten om zoveel mogelijk vet om te zetten in spier. Daarom hier wat tips over effectiever sporten.

AFSLANKPILLEN– Werkt dat?

Afvallen door afslankpillen Een pil waarvan je meteen afslankt… Dat klinkt te mooi om waar te zijn. Helaas is dat het ook. Een afslankpil kan wel een hulpmiddel zijn om af te vallen. Er zijn veel vragen over afvallen met afslankpillen zoals: wat zit erin, werkt het, is het schadelijk en is een afslankpil genoeg? […]

patiënten met chronisch obstructieve longziekten (COPD) hebben teveel buikvet

patiënten met chronisch obstructieve longziekten (COPD) hebben teveel buikvet  Onderzoek door het Maastrichtse onderzoeksinstituut NUTRIM heeft aangetoond dat patiënten met chronisch obstructieve longziekten (COPD) te veel buikvet hebben, zelfs patiënten die geen (zwaar) overgewicht hebben. Het is algemeen bekend dat een verhoogde vetmassa, en dan vooral in de buik, het risico op hart-en vaatziekte vergroot. […]

Dikke kinderen hebben sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Dikke kinderen hebben sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten Het hoge percentage dikke kinderen met risicofactoren voor hart- en vaatziekten onderstreept het belang van preventie van overgewicht en het toepassen van richtlijnen voor zo vroeg mogelijk begeleiden en behandelen van kinderen met overgewicht. Zo kan de latere kans op hart- en vaatziekten worden verminderd. […]

Is A Body Shape Index (ABSI) de nieuwe methode om overgewicht en risico’s te berekenen?

Is A Body Shape Index (ABSI) de nieuwe methode om overgewicht en risico’s te berekenen? Altijd al uw overgewicht willen berekenen? Dan is daar nu een nieuwe methode voor. De A Body Shape Index (ABSI). Deze nieuwe methode combineert de oude methode; Body Mass Index(BMI) met de buikomvang. ABSI is dus waarschijnlijk wat preciezer dan BMI. APSI […]