Bewegen

Effectiever sporten: zo word je sneller strak!

We weten allemaal dat sport en gezond eten belangrijk zijn voor een gezond en slank lichaam. Maar voor een strak lichaam is het van belang dat je meer sport. Vaak weten we niet hoe we effectief moeten sporten om zoveel mogelijk vet om te zetten in spier. Daarom hier wat tips over effectiever sporten.

Zomers Zwanger met Inna Suncare!

Zwanger zijn in de zomer is niet altijd een pretje. Opgezette enkels, hitte en vermoeidheid zijn een vervelende combinatie. Allerlei extra zorgen komen met je mee op het moment dat je zwanger bent in hartje zomer. Drink ik wel genoeg, rust ik wel genoeg, mag ik wel in de zon? Gelukkig hoef je je daar […]

Bescherm je baby tegen de warmte

Met de aankomende dagen in zicht kan iedereen zich weer verheugen op de zomerwarmte. Maar, laten we niet vergeten dat je baby het ook warm heeft in de zomer, en als we hier niet goed op letten kan het leiden tot ernstigere problemen dan een zweetplekje in het ledikantje. Hoe houd je je kleine lieveling […]

Festivalpret! Wat neem ik mee?

De zomer staat weer voor de deur en dit betekent dat er door het gehele land weer ontzettend veel festivals georganiseerd worden. En wat is er nou leuker dan in het zonnetje met een drankje in je hand en vrienden om je heen bij een geweldige muzikant of dj te staan? En met een klein […]