Auteur: Annelotte

Vakantie? Zo geniet je optimaal

Als je op vakantie gaat, is het belangrijk dat je heerlijk tot rust kan komen. Je werkt of gaat naar school de rest van het jaar, en het dagelijkse leven eist bij veel van ons zijn tol. Hoe heerlijk is het om in een ander of in eigen land volledig tot rust te komen, zonder […]

Zorgeloos feesten; oordoppen op een festival

Feesten is geweldig, daar zijn we het allemaal mee eens. Toch komt het met verschillende risico’s. Gehoorschade is één van die dingen; dit komt veel vaker voor dan je denkt. 6 op de 10 Nederlanders ervaart last van het gehoor na een festival. Een piep in je oren is wel het laatste dat je wil […]

5 tips om niet te verbranden

De zomerse zon is heerlijk en dit lekkere weer betekent: genieten geblazen! Maar met de eerste zonnestralen staat ook de eerste zonverbranding op de loer. Niet alleen is zonverbranding ontzettend irritant, het verhoogd het risico op schadelijke huidziektes zoals huidkanker. Dat wil je niet! Wat kun je dan doen tegen zonverbranding? Met deze tips verbrand […]

FESTIVAL CHECKLIST

Yes! We gaan weer het festival seizoen in! Het is heerlijk om de hele dag dansjes en drankjes op een groot festival te doen met je vrienden. Misschien blijf je zelfs wel kamperen om een paar dagen te gaan! Festivals zijn geweldig, maar een goede voorbereiding voordat je op pad gaat maakt je festival nog […]

1 op de 5 Nederlanders slaapt slecht

Ken je dat? Je word midden in de nacht wakker en kan niet meer inslapen. Je ligt te woelen in je bed, misschien wel naast je partner, die vredig verder snurkt. Er is niets frustrerender dan niet meer kunnen slapen. Slaapproblemen zijn veel voorkomend in Nederland, 1 0p de 5 krijgt ermee te maken. Het […]