Terug naar school… In volle concentratie!

concentratie-boeken-leren

Concentratie na de zomervakantie?

De zomervakantie is toch echt bijna ten einde en dat betekent dat de schooldagen er weer aan komen. Voor veel ouders een klein juichmomentje; voor veel scholieren een moment van gemengde gevoelens. Opnieuw beginnen met het ritme na 6 lange weken gebrek aan ritme is voor veel mensen erg lastig. Een goede slaaproutine is een manier om dit ritme makkelijker vol te houden. Ook een opperste concentratie is belangrijk om je ritme optimaal te laten presteren. Toch is het niet gemakkelijk om na zoveel dagen ritme-loos werken je concentratie weer op te pakken. Wat helpt je om zo vlekkeloos mogelijk aan het nieuwe schooljaar te beginnen?

 

 

 

slechte-concentratie-moeEen goede nachtrust

In Nederland is onze nachtrust lang genoeg. Bijna 90% van de Nederlanders komt aan de beoogde 7-9 uur slaap per nacht. Maar de kwaliteit van onze slaap is alles behalve goed; we hebben moeite met inslapen, we gebruiken slaapmedicatie en we worden tig keer per nacht wakker. Een slechte nachtrust kan zorgen voor een slechte concentratie overdag, maar ook voor ergere dingen op de lange duur, zoals depressies, hoofdpijn, misselijkheid, prikkelbaarheid, verzwakte spieren en overgewicht. Dingen die je gemakkelijk kunt oplossen met je slaap! Maar in de praktijk blijkt dat slapen lang niet zo makkelijk is. Woon je bijvoorbeeld aan een drukke weg, dan heb je de hele nacht door omgevingsgeluiden waardoor je misschien niet kunt slapen. Of je hebt misschien wel een partner/vader/moeder die ontzettend snurkt. Ook dan kom je niet aan je kwalitatieve nachtrust. Gelukkig zijn er voor deze omgevingsgeluiden oplossingen. De Alpine SleepSoft zijn filteroordoppen, speciaal ontwikkeld om je te helpen beter te slapen. Het zachte AlpineThermoShape materiaal zorgt ervoor dat de oordopjes heerlijk zitten en je dus ook op je zij kunt liggen met deze oordopjes. De filteroordoppen zijn de enige in hun soort met een zacht filter. Gesnurk en ander omgevingsgeluid wordt gedempt, maar geluiden zoals de bel, je wekker en het alarm kun je gewoon nog horen door de speciale en unieke AlpineAcousticFilters. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat je je verslaapt! Voor ouders met schoolgaande kinderen zijn deze oordoppen eveneens fantastisch, omdat je gewoon kunt doorslapen zonder wakker te worden van vervelende geluidjes. Dit zorgt ervoor dat je als ouder de volgende dag uitgerust bent om alles klaar te maken voor de schooldag van je kinderen. Ook helpt het fantastisch voor de concentratie; de hersenen werken veel beter als je goed uitgeslapen bent.

 

concentratie-schoolboekenOver concentratie gesproken.

Kinderen zitten tegenwoordig in een klas met gemiddeld 23,3 kinderen. De dynamische manier van leren die tegenwoordig gehanteerd wordt is hiervoor een fijne manier voor de leerkracht om de aandacht te kunnen verdelen. Veel kinderen krijgen les via een individualistisch beleid; het kind krijgt hierbij een taak die het zelf moet uitvoeren. In principe stimuleert dit het zelfoplossend vermogen van het kind en hier hebben ze later heel veel aan. Maar met zoveel kinderen in de klas die allemaal een eigen taak moeten uitvoeren, kan het zomaar eens gebeuren dat het kind snel afgeleid raakt. Kinderen met ADHD, ADD en andere concentratiestoornissen kunnen zich moeilijk concentreren in een drukke klas waar iedereen iets anders doet. De leerprestaties gaan achteruit en het kind raakt al snel overprikkeld. Met Alpine Muffy Oorkappen kun je dit probleem verhelpen. De oorkappen zorgen voor een demping van harde geluiden en een rustige omgeving voor het kind in drukkere plekken zoals een volle klas of een drukke winkelstraat. Door de concentratie van het kind met de oorkappen te verhogen, kan het kind zich beter focussen op de taak die voor hem ligt. Zo gaan de leerprestaties al snel vooruit, en voelen kinderen zich rustiger tijdens het leren. De Muffy oorkappen zijn daarnaast ook nog eens verstelbaar, waardoor je kind de oorkappen nog jaren kan gebruiken!

Alpine Muffy Oorkappen zijn in verschillende kleuren verkrijgbaar. Ook voor baby’s zijn er oorkappen verkrijgbaar; met een zachte elastieken band die niet knelt kun je ook het gehoor van je kleine baby goed beschermen en de rust bieden in drukke gelegenheden. De SleepSoft filteroordoppen zijn verkrijgbaar in één witte variant en komen met een gratis schoonmaakapparaatje voor je oordoppen. Zo gaan ze wel meer dan 100x mee!

Schimmel… In je schoen?!

Je kent het wel. Je zet na de winter je laarzen en schoenen in de kast tot je ze er over een jaar weer uit kunt halen, om je slippers tevoorschijn te halen. Maar wat blijkt: in die teenslipper prijkt een geel gekleurde, keiharde teennagel. Een kalknagel heb je zo opgelopen: in het zwembad, op het strand, in de sauna, of elke andere plek waar meerdere mensen met blote voeten lopen. Jammer genoeg ben je hem niet zo snel kwijt als dat je hem oploopt. Je behandelt die nare nagel wekenlang om een beetje resultaat te zien. Is het dan niet jammer dat je één klein dingetje vergeet? Een dingetje waardoor jij jezelf elke keer opnieuw besmet met je kalknagel?

beach-blue-feet-37921

De nummer één reden van infectie en herinfectie van een kalknagel is via… Je eigen schoenen! Had je niet gedacht he? Toch is het logisch, want je schoenen draag je vaak achtereen en de bacterie kan zich makkelijk manifesteren in een warme, vochtige omgeving zoals je schoen. Door het dragen van de schoen infecteer je jezelf elke keer opnieuw en zijn alle behandelingen die je gevolgd hebt nutteloos. Best zonde als je erover nadenkt. Je zou toch denken; dáár moeten ze iets op verzinnen. En je wens is gehoord!

protectair

Protectair bied als enige de bescherming tegen kalknagel op alle vlakken, niet alleen de nagel.

 

 

Protectair heeft een gepatenteerde spray ontwikkeld waarmee jij heel gemakkelijk de schimmel in je schoen verslaat! De spray is tot wel 10 dagen werkzaam en zorgt dat de schimmel effectief gedood wordt, waardoor jij weer met een gerust gevoel in je schoenen kunt stappen. De speciale formule laat een onzichtbare coating achter die iedere keer dat jij in je schoen stapt opnieuw geactiveerd wordt. Zo ben je tot wel 10 dagen lang beschermd tegen een nieuwe besmetting. Protectair is de enige spray die zo lang beschermd en zorgt voor bescherming tegen besmetting keer op keer. Ook nadat je nagelbehandeling is afgelopen. Zo infecteer jij jezelf nooit meer en kun je de volgende keer met een gerust hart in je teenslippers stappen.

Voor de volledige behandeling van je kalknagel kun je ook de nagelkit bestellen: hierin zit een anti-kalknagel serum, een 10-days spray én vijf nagelvijltjes om te zorgen dat je behandeling optimaal kan werken. De spray is ook los te bestellen. Je vindt het assortiment hier!

Wist je dat vrouwen in de zomer vaker last kunnen krijgen van vaginale schimmel?

Eindelijk……zomer! Heb jij er ook zo’n zin in? Dagjes weg, met vakantie, of juist geld verdienen met vakantiebaantjes. Wat zijn jouw plannen?

Canesten Gyno 1

Wat je ook gaat doen deze zomer, je geniet het meeste van het mooie weer als je lekker in je vel zit. Waar je dan totaal niet op zit te wachten…..een vaginale schimmelinfectie. Toch kan dit bij jonge vrouwen vaker voorkomen in de zomer. Zo’n 1 op de 2 vrouwen krijgt hier wel eens mee te maken. Gelukkig is er goed nieuws: mocht dit je overkomen, is het gelukkig snel te verhelpen. Met Canesten Gyno.
Canesten Gyno zachte capsule bij vaginale schimmel is een zachte capsule die je gemakkelijk inbrengt. Canesten Gyno zachte capsule is een 1-daagse behandeling, doodt de schimmel en verlicht zo snel vervelende symptomen zoals jeuk en een branderig gevoel.
Indien nodig kun je met Canesten Gyno Crème eventuele uitwendige jeuk verlichten.

Ook hebben we wat handige tips voor je om de kans op een schimmelnfectie te verkleinen:
• Draag katoenen ondergoed dat goed ademt
• Gebruik liever geen zeep of douchegel. Gewoon wat lauwwarm water is het beste!
• Liever geen te strakke kleding (dat komt mooi uit, want je hebt net dat leuke zomerjurkje gekocht toch?)
• Gebruik, als je ongesteld bent, bij voorkeur tampons en verschoon deze regelmatig
• We wensen je een fijne zomer!
Canesten Gyno Zachte Capsule en Canesten Gyno Crème zijn geneesmiddelen en bevatten clotrimazol. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Klik hier voor het Canesten Gyno assortiment.

Glitter en Glamour: zo ben je fabulous beschermd!

Zonnebrand is vooral een noodzakelijk kwaad. Iedereen weet dat je met zonnebrand moet smeren in deze heerlijke zonnige dagen. Maar laten we even eerlijk zijn; alle zonnebrand is plakkerig, wit of doorschijnend, ruikt naar…. nou ja, zonnebrand of kokosnoot en is puur en alleen omdat we wel móéten. Maar dat is vanaf nu verleden tijd!

knipsel glitter sunscreen

Geïmporteerd uit Amerika en één grote hype: Sunshine and Glitter! De naam zegt het al; deze zonnebrand zit boordevol glitters om helemaal fabulous op het strand of de boulevard te paraderen. Met SPF 50+ is deze zonnebrand geschikt voor zelfs de lichtste huidjes en je kunt je lol op, want in het kader van variëren zijn er maar liefst drie verschillende varianten verkrijgbaar!

 

glitter-sunscreenMango Tango ruikt heerlijk fruitig, en deze gouden glitter-bom zorgt voor een huidvoeding boordevol antioxidanten, UVA en UVB breed spectrum bescherming én is tot 80 minuten water-resistent. Uit de tube komt een witte creme met wat spikkels, maar zodra je deze uitsmeert op je huid verdwijnt de witte waas en sprankel je vol met gouden glitters!

Very Berry is een zoete, roze tube die precies ruikt als dat ze eruit ziet! Zoet, met de geur van aardbeien en bessen. Ook boordevol antioxidanten, groene thee-extract (die antioxidanten dus) en ook tot wel 80 minuten water-resistent. De voedende formule zorgt voor een gezonde huid én met de roze glitters zie je eruit als een glinsterende cupcake die klaar is voor een dag feesten in de zon.

Party Cake zegt het al; dit is alles wat je ooit gehoopt had. Een crème die ruikt naar taartjes, boordevol regenboogkleurige glitters om van elke dag in de zon een feestje te maken. Ook deze heerlijk geurende en prachtig glitterende crème beschermt tegen UVA en UVB breed spectrum en voedt de huid bij elke keer smeren.

Alle glitters in de Sea Star Sparkle zonnebrandcrèmes zijn BPA vrij. Tevens zijn alle crèmes zónder oxybenzone; daar wordt je echt blij van. Om de 2 uur smeren net als alle andere zonnebrandcrèmes en je bent good to go: sprankelend het strand op, of fabulous naar je festival. Let’s go!

Naast zonnebrandcrèmes heeft Sunshine and Glitter ook aftersuns, lipbeschermers met SPF en zelfs anti-insecten crème. Alles boordevol glitters, uiteraard ;) Bekijk het hele assortiment en glitter away!

Sunshine&Glitter_ProductLine

Bekijk het hele Sunshine and Glitter assortiment!

Voel je fitter met meer-in-1-multivitamine.

Geavanceerde voedingssupplementen met een gezonde prijs.

Waarom een multi?

Een gezonde, gevarieerde voeding is de beste leverancier van microvoedingsstoffen, maar gemiddeld blijken we helemaal niet zo gezond te eten. De meeste Nederlanders volgen het advies niet op om dagelijks minstens 200 gram groenten en 200 gram fruit te eten. Minder dan 2% van de kinderen (7-18 jaar) en nog geen 15% van de volwassenen eet voldoende groente. Driekwart of meer van de bevolking eet te weinig fruit. Ook blijkt dat een deel van de bevolking minder vitamine A, B1, C en E, magnesium, kalium en zink binnen krijgt dan de referentie inname (RI). Daarnaast zorgen factoren uit onze leefstijl en leefomgeving, denk aan werkdruk, stressbelasting en milieuvervuiling, ervoor dat ons lichaam juist extra behoefte aan heeft allerlei microvoedingsstoffen. Kortom, meer dan genoeg redenen om de dagelijkse voeding aan te vullen met een goede multivitamine. Je voelt je dus fitter met multivitaminen!

Meer in 1 lijn

VitOrtho Meer in één multivitaminen

VitOrtho Meer-in-1-multivitaminen

Voor elke doelgroep hebben wij een multivitamine ontwikkeld met een unieke samenstelling. Daarmee bieden we een multivitamine op maat voor elke leeftijds- en levensfase. Voor al onze Meer-in-1-producten geldt dat ze bioactieve vormen bevatten van vitamine B2, B6, foliumzuur en B12. Daarnaast gebruiken we goed opneembare mineraalverbindingen. Deze eigenschappen maken onze Meer-in-1-multi’s zeer hoogwaardig. Omdat een dagelijkse multi voor iedereen betaalbaar moet zijn, combineren wij deze hoge kwaliteit met een scherpe prijs!

Waarom kun je beter kiezen voor supplementen met bioactieve vormen?

In een ideale wereld is ons lichaam in staat ‘niet actieve’ stoffen om te zetten in ‘actieve’ stoffen. Er zijn echter situaties denkbaar waarbij deze omzetting niet of niet optimaal verloopt, bijvoorbeeld bij absorptieproblemen, gebrek aan hulpstoffen of diverse (erfelijke) stofwisselingsziekten. Door dan de bioactieve vormen te suppleren krijgt ons lichaam als het ware hapklare voedingsstoffen voorgeschoteld die direct hun gunstige eigenschappen kunnen ontplooien.

VitOrtho Meer-in-1-multivitaminen

Voor elke doelgroep hebben wij een multivitamine ontwikkeld met een unieke samenstelling. Daarmee bieden we een multivitamine op maat voor elke leeftijds- en levensfase. Voor al onze Meer-in-1-producten geldt dat ze bioactieve vormen bevatten van vitamine B2, B6, foliumzuur en B12. Daarnaast gebruiken we goed opneembare mineraalverbindingen. Deze eigenschappen maken onze Meer-in-1-multi’s zeer hoogwaardig. Omdat een dagelijkse multi voor iedereen betaalbaar moet zijn, combineren wij deze hoge kwaliteit met een scherpe prijs!

Waarom kun je beter kiezen voor supplementen met bioactieve vormen?

In een ideale wereld is ons lichaam in staat ‘niet actieve’ stoffen om te zetten in ‘actieve’ stoffen. Er zijn echter situaties denkbaar waarbij deze omzetting niet of niet optimaal verloopt, bijvoorbeeld bij absorptieproblemen, gebrek aan hulpstoffen of diverse (erfelijke) stofwisselingsziekten. Door dan de bioactieve vormen te suppleren krijgt ons lichaam als het ware hapklare voedingsstoffen voorgeschoteld die direct hun gunstige eigenschappen kunnen ontplooien.

VitOrtho

Bij Drogisterij.net kunt u terecht voor het complete meer-in-1 assortiment van Vitortho.